2018-11-24 禁酒、再び お酒 健康 Dekaatamaです。 人間ドックにおいて ①腹囲 ②血糖値 ③血圧 ④肝臓の数値（γGTP，ビルビリン） を指摘されたので、禁酒することにしました。＿|￣|○ 今まで指摘されたことの無かった「血圧」が、少なからずショックでした。 昨年も「禁酒」しましたが、守れていませんでした。 dekaatama.hatenablog.com 今の所、３日目です。 三日坊主は、避けられましたが何日続くことか… あっ、飲み会だけは○にしようと思っています(^_^;)。 以上です💘
