禁酒(?)、続いてますよ

Dekaatamaです。

週末は少し飲んでいるので、完全に禁酒しているわけではありません。朝青龍には及びませんね。

しかし、飲む量も減り、圧倒的にお酒に弱くなったように思います。

きっかけは、「人間ドック」で肝臓の数値（γGTP，ビリルビン）が高いと指摘を受けたことでした。

禁酒して3週間後、近所の医院で血液の再検査を受けました。

ビリルビンは依然として1.0と普通の人に比べると高かったのですが、γGTPは通常値になっていました。

酒が好きだと思って飲んでいましたが、身体的には無理をしていたのか。

今は、飲む前に「酔い覚めの苦しさ」等が蘇ってきたりしてセーブできています。

また、余暇の時間が長くなりました。

禁酒するまでは「夕食と同時に飲んで風呂に入って寝る。」を繰り返していましたが、ご飯を食べてから寝るまでの時間が長くなりました。

老後の楽しみにプログラミングとか「面白いかも？」と思って「JavaScript」を再度勉強しています。

また、退職したらすることもなく「即アル中」になるだろうと思っていましたが、飲む以外のことを考えないといけません。

新年にあたって考えてしまいました。

以上です💘