眼瞼ミオキミア

Dekaatamaです。

「眼瞼ミオキミア」とは、どんなものか知っていますか？

以前から目の筋肉が不随意に痙攣することがありましたが、最近症状がひどいので調べて見ました。

眼瞼ミオキミアとは、眼輪筋（目の輪っか状の筋肉）の攣縮が不随意に起こることにより、上眼瞼または下眼瞼がさざなみ状に動く状態で、通常片目に起こります。 健常者でも眼精疲労、ストレス、睡眠不足などがきっかけとなることがあり、通常数日から数週間で、自然に治まります。

原因

「Chromebook」を買ってから布団の中でかなり長時間ネット閲覧したり「YouTube」を見たりしています。

不自然な体勢に加え、上目遣いで見ているのが原因かと思っています。

あれば見てしまうので寝床から「Chromebook」を撤去するのが一番よい対処法でしょう。

とりあえず、布団の中での閲覧は上目遣いになりにくい「iPadmini」に戻しました。

以上です💘